Resilienz im Musikerberuf – warum du sie brauchst und wie du sie stärkst
Eine Serie in sechs Teilen mit Manuel Hilleke
Selbstfürsorge – ein guter Weg zu mehr innerem Friede und Schaffenskraft
Welche Möglichkeiten habe ich als Musiker*in im Alltagshustle besser auf die eigenen Kräfte und Ressourcen zu achten? Das ist das Thema in dieser 4. Episode der Reihe Resilienz mit Manuel Hilleke.
Wir haben dabei fünf Superkräfte gefunden, die dabei helfen, gut für sich selbst zu sorgen.
- Sicherheit
- Entspannung
- Ehrfurcht
- Dankbarkeit und Demut
- Freude geben
Als Künstler*in bist du SELBST nämlich deine wichtigste Ressource. Ohne dich geht es nicht.
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